清晨从集合酒店出发，向川西平原出发....

第一站：318大本营（川藏线0公里）,拍集体合照，发车仪式，出发...

第二站：川藏线上的第一个高山垭口——折多山（海拔4800米），此地海报较高，切勿跑动，小心高反。从这开始我们也正式进入了康巴藏区。

边走边玩，晚间入住雅砻江边有“茶马古道第一渡”之称的雅江县。

早餐后离开雅江，翻越高尔寺山经过雅江后经过“天路十八弯”。

先后翻越剪子弯山、卡子拉山，经世界高城、高原明珠—理塘县，观毛垭大草原风光。经无量河， 翻越传说中龟兔赛跑的地方—兔子山。

途径青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般的藏式村寨。

经桑堆，朝拜奔波寺直达心中的香格里拉。

最后的香格里拉、蓝色星球上最后一片净土、神的自留地……，世人有太多对亚丁的赞美，无一不是向我们表明亚丁是神一般存在的景区，需要用我们身体、时间、态度去认真对待。

今天大家记得换上自己的专业徒步装备并带上干粮和水，前往“蓝色星球上的最后一片净土”亚丁风景区，到景区后可近距离观赏三大神山(仙乃日、央迈勇、夏诺多吉)，然后徒步到山顶朝拜五色海、牛奶海。

温馨提示：

从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要 6~7 个 小时；一种是骑马上去，往返需要 3 个小时（马匹费用自理，300-500 元/匹）。

洛绒牛场后无补给点，请提前备好干粮和饮用水。

亚丁景区内门票和观光车已含，换乘电瓶车 80 元/人敬请自理！

早餐后酒店出发，经稻城县、桑堆前往丁真家乡理塘东城门打卡，午后经毛垭大草原，姊妹湖，沿318国道到达巴塘（海拔较低）入住。

连续翻越几座大山，盘山路较多，也是惊险刺激的一天...

第一站：早上跨过金沙江大桥，途经曾经是最险的路段--海通沟，我们便来到了，西藏地区的第一座城市芒康，也是滇藏线与川藏线的交汇地，统一并到川藏线进到拉萨。

第二站：经如美小镇来到以险著称的觉巴山，约30公里的盘山路，近2000米的相对高差，成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。

第三站：东达山垭口海拔高度为5130米，成为川藏南线上海拔第一高度的垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。垭口停留时间不易太久，要注意高原反应。

平整的道路上能看到成群的牛羊穿越公路，它们悠然自得，偶尔被牛羊包裹，礼让他们是旅行者们共同的默契。

翻过业拉山来到川藏线上的天路奇观“七十二道拐”，坡陡路险，海拔落差1500米，有称“九十九道回头弯”、业拉山“108拐”、“川藏99道弯”，有人统计其实有130多个弯。此段路务必减速慢行。

下到恕江峡谷底部，经过怒江大桥，桥边的“英雄桥墩”路过记得鸣笛示意，以此纪念建设大桥而牺牲的英雄战士。

清晨的惬意从感受然乌湖上的阵阵清风开始，然乌湖的静和蓝是远近闻名的，远处雪山为伴，湖中清澈见底，这一刻的然乌湖格外静谧美丽，来一张合影记录下这惬意的一刻。

仁龙巴冰川纯净带着些蔚蓝的冰川，原始淳朴的村庄，如果说真有洗涤心灵的说法，这里是上好的选择！

后继续前行向波密出发，抵达波密入住酒店。

从然乌出发，开始我们的墨脱之旅，这个传说中的秘境即将揭开他神秘的面纱。

第一站：米堆冰川，大多冰川都是氧气稀薄、人迹罕至，普通人难以抵达。而米堆冰川却不同，我们在这里可以近距离接触冰川，欣赏冰川风光。

第二站：嘎隆拉雪山，前往墨脱的路上，绕不过的最后一座雪山——嘎隆拉雪山。这一路我们将见证从绿意环绕到大雪封山再到热带雨林的风景奇观。随着海拔的攀升弥漫的雾气渐渐变成了冰晶，我们也离嘎隆拉雪山越来越近，在嘎隆拉雪山内缓慢穿行；

海拔降低冰雪逐渐消失，植被也逐渐茂密起来，我们即将到达墨脱公路，艰、险、奇，是对这段公路的高度总结，随着海拔的逐渐下降，我们即将进入亚热带，这里随处可见热带植被，密林遮顶不见远山。

从墨脱县出发驱车12公里来到雅鲁藏布江果果塘大拐弯，磅礴的雅鲁藏布江西行途中，在墨脱果果塘冲刷出一个巨大的回旋，带着荡气回肠，势不可挡的气势奔腾而去。峡谷中植被繁茂，远处雪山屹立，缥缈的云雾环绕山腰，似要勾勒出一个仙气渺渺的圣地。

离开果果塘大拐弯，我们将穿越派墨公路。全长67.22公里，这一路上林海、峡谷、雪山、雅鲁藏布江、沼泽、雪山、草地、绝壁，相继登场。穿越峡谷秘境，一山四季，十里不同天。

这一段神秘的公路，一场未知的旅程，在边疆的深山之中，寻找未知的风景。

温馨提示：务必护头保暖，注意防风防晒。路窄控制好车速，一定减速慢行，注意行车安全。

今天将是“小江南”最美的一天，因为我们将从美丽的尼洋河中穿过，在美景中停留。

林拉高速是中国唯一免费的高速公路，沿途风景秀丽、沿尼洋河直至圣城拉萨。

从拉萨出发，前往世界上最高的淡水湖、有西藏圣湖之美誉的——羊卓雍措，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

温馨提示：部分路段路况不好，控好车速，保持车距，注意防风防晒备墨镜，切勿疲劳驾驶。

早起远眺珠峰的日出，驾车前往珠峰，翻越加乌拉山拍摄珠峰全景，之后驱车到达珠峰北麓，海拔 5145 米的绒布寺 ，这是一个仰望珠峰最佳的角度。

大家可以在珠峰大本营驻足观赏世界最高峰，与珠峰合影，也可以在全世界最高的邮局邮寄明信片，后返回定日入住酒店。

早餐后，驱车一直沿 318 线返回拉萨。

途中自行选择参观班禅大师灵魂安息地， 黄教六大寺之一的扎什伦布寺（门票自理），也是历代班禅的驻地，曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高 28 米世界上最大的铜佛坐像强巴佛(即弥勒佛像)。2017 年 8 月，批准为国家 5A 级旅游景区。它与拉萨的"三大寺"甘丹寺，色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。

之后返回拉萨入住酒店。

参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫，历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。登上布达拉宫前，您必须攀爬过1080级阶梯，虽然会有一点累，但是您可以俯瞰整个拉萨美丽的景致。

下午参观藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（门票自理），“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。离开大昭寺后，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈。日暮时分，感受日光之城的温暖，或是找个甜茶馆，学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。

今晚我们为大家准备了庆功晚宴~

温馨提示：

布达拉宫门票预约是电脑随机分配，如有朋友或夫妻被分成不同时间参观敬请理解！

人生是一场无尽的发现之旅，看山川湖海，看日升月落。最美的风景在旅途，最温暖的归宿在家。

温馨提示：

拉萨市区到拉萨贡嘎机场约60公里，车程约90分钟，疫情期间安检时间较长，请合理安排好时间！