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235Km
兰州中川>沙坡头>中卫

早餐后从兰州中川驾车前往沙坡头景区，沙坡头旅游区集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。

中卫
沙坡头
沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河
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被最具权威的《中国地理杂志社》组织国家十几位院士和近百位专家组成的评审团评为“中国最美的五大沙漠”之一；

 2013湖南卫视大型亲子秀《爸爸去哪儿》第三期、第四期节目在以此地为外景地进行拍摄。

傍晚出景区前往中卫市区晚餐，之后入住酒店。

住宿：中卫
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2025-08-26更新
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