在高原的清晨中醒来，拍摄【雅拉雪山】日出美景；

然后前往外星之地【墨石公园】游览，这里群峰汇聚，万塔林立，峥嵘起伏，重峦叠嶂，景象万千，如同精心制作的盆景。身临其境、深感目不暇接，令人留连往返。

之后沿【玛尼河谷】一路南下拍摄【新都桥】的田园风光，经高尔寺山后经过雅江县城，接着开始翻越剪子弯山、卡子拉山，这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的景象。

下午抵达七世达赖出生地世界高城-理塘，游览【长青春科尔寺】和【千户藏寨】这里是网红丁真的家乡，在这拍摄人文照片。