早早的睡到自然醒，早晨可以继续前往拉普温泉美美的泡个温泉，然后今天将在色乡深度游览；
进入【库拉岗日】的核心观景地带，首先来到【白马林措】停车场，停好车后走不远便可看到【白马林措】与【库拉岗日】交相辉映；
白玛林措位于洛扎县色乡措玉村白玛林沟，传说是莲花生大师的三大魂湖之一，是一个观相湖，有机缘的话，便可以在湖中看到自己的前世今生，是“养在深闺”的一处绝美湖泊，也是众多徒步爱好者的向往之地。
之后跟随领队向【介久措】出发。一段上坡路，到达垭口之后，可俯瞰依偎气势磅薄的库拉岗日雪山群下的美丽的介久措。
少有人知的“神的后花园”，介久措是一个很神奇的存在，无论什么天气，它总保持着清澈湛蓝。
远观【库拉岗日】雪山，在这里凹造型拍照，适时下山。若体力不支可随时下撤，返回宾馆休息。
库拉岗日雪山位于西藏山南地区洛扎县境内，号称西藏中部地区“四大神山”之一。海拔7538米，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座高峰组成。
而后跟随领队游览【赛卡古托寺】，原为噶举派寺院，后改宗格鲁派。该寺主供佛为释迦牟尼和玛尔巴大师，距今900多年历史，寺庙座西向东，平面呈方形，外有围墙环绕，寺内主殿为被称为噶哇久尼的大佛殿，寺内正中有九层高，达28米的碉楼，楼顶用金顶，另有僧舍等建筑。队友们可上至第九层，身体需越出28米高的塔身外沿，体验独特的绕塔三匝。
色喀古托寺，又称赛卡古托寺、塞卡尔古陀寺、色喀谷托寺、桑噶古多寺、桑喀古托寺等，始建于北宋元丰三年（1080年）前后。原为噶举派寺院，后改宗格鲁派。色喀古托寺内存大量壁画，主要包括显密二宗、佛传故事和本生故事等，在绘画方法上与西藏其他的寺庙相比有鲜明的特色，内容涵盖了各个时期的文化、宗教和生活。色喀古托寺是一座具有深厚历史和文化价值的寺庙，寺内壁画保存较好，具有重要的历史研究价值，是研究和欣赏藏传佛教文化和艺术的重要场所。
最后回到拉普温泉继续入住，泡温泉；
住宿：洛扎
