今天是集合日，全国队友全天拉萨指定酒店集合。

早到的队友可在酒店休息，适应高原气候。不用休息的队友可自行前往游览藏传佛教的中心寺院【大昭寺】，【八角街】，【布达拉宫】等景点（门票自理）。

早餐后出发前往【纳木措】游览，沿【纳木措环湖公路】边走边玩，之后抵达【纳木错圣象天门】（如果未开放，将调整至纳木错北岸游览）景区游览，这里很少有游客，而且风光绝美，站在断崖边上看着【纳木错】湛蓝的湖水，感觉整个世界都宁静了。

湖边的石山天然形成了“大象”的造型，屹立在湖边守护者纳木错，远眺着雄伟的【念青唐古拉山】，千年不变。之后前往那曲市办理入住；

早晨用过早餐后，从那曲出发，今天将穿越世界上海拔最高的湿地【麦地卡湿地】牦牛在有无数小水塘的湿地上吃草。

蓝天白云下，绵延的远山含黛，一个小湖如玉带舒展，小水塘如一块块蓝宝石镶嵌在草地上，而这些牦牛就是这画卷里最灵动的一笔。

一路上随走随停，拍摄美丽的风景，晚间抵达羊秀乡办理入住；

早上从比如县出发，进入秘境【萨普神山】。萨普神山藏语名为“色浦岗日”，主峰海拔6956米。其周围簇拥着多座造型别致的山峰和绝美的冰川冰湖，形成一个神山圣湖族群，既有人文底蕴，又拥有绝高颜值。

先来到【撒木措】，在湖边远观神山全景，随后深入神山内湖，更近距离的观看萨普冰川，我们还为大家准备了一场茶话会，在湖边喝一杯咖啡或泡一杯茶，越野车就在身旁，静静看着面前的雪山冰川，此时此刻就是诗和远方；

待游玩结束，我们前往边坝办理入住；

早餐后出发，游览【三色湖】，“三色湖“分别为黑湖、白湖、黄湖，在阳光下颜色各异，一个湖囊括了黑白红三种不同的颜色，故称“三色湖”，均系山谷低洼地带多年冰雪积水而成。

在湖边嬉戏完之后，我们到达【达宗遗址】从高处俯瞰壮阔的三色湖，之后来到【祥格拉冰川】这是一个隐秘的景点，地图上也找不到他的地方；

感受冰川的美丽之后驱车来到洛隆县，办理入住。

早晨用完早餐后，跟随领队探索秘境洛隆，因洛隆县地处位置非常偏僻，前来旅游的人甚少，洛隆县雪山、圣湖、湿地、草原、藏寨全部涵盖其中。

首先来到【卓玛朗措湖】意为度姆女神湖，草场、牦牛、蓝天、湖泊形成一个天然的画卷；

之后跟随领队到达秘境【巴曲湿地】，蜿蜒清澈的河流在草场间静静的流淌着，让人不敢相信这是在西藏地区所看见的美景；

游览结束后前往类乌齐办理入住；

早上从类乌齐出发，来到神秘的【孜珠山】之上闲逛。【孜珠寺】是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。

感受藏地习俗，之后进入秘境【布加雪山】，布加雪山是藏东最高的山峰，也是藏区最著名的苯教圣山。

游览结束后出发，抵达索县，办理入住

早上跟随领队出发，下午抵达【热振寺】，由“噶当派”创始人仲敦巴创建于1057年，距今已有九百多年的历史，是西藏【噶当派】的第一座寺庙，历史悠久；

游览结束后前往当雄办理入住；

早起用餐后，跟随领队前往【林周夏寺】夏寺，又称尼姑寺，传说有三位女孩来该寺拜佛，因晚上无居住地，所以三位女孩就念咒语把寺庙变为尼姑庙，该寺也因此而得名。

游览结束后前往拉萨，办理还车，结束本次美好旅途，预计下午14：00抵达拉萨；